Печени круши
Нисък ГИ
ГЛ 6 на 100 г
Печени круши има гликемичен индекс 38, по-висок от обикновената Круши (30).
Актуализирано 25.02.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Круши
- GI 30 · ГЛ 4 на 100 г
Круши - GI 25 · ГЛ 2 на 100 г unripe
Незряла круша - GI 38 · ГЛ 3 на 100 г cannedsugar free
Консервирани круши без добавена захар - GI 38 · ГЛ 5.7 на 100 г bosc
Боск круша - GI 38 · ГЛ 5.7 на 100 г green
Зелена круша - GI 38 · ГЛ 5.7 на 100 г chunks
Круша - GI 38 · ГЛ 5.7 на 100 г diced
Круши на кубчета - +3 още
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Печени круши е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 60 kcal |
| Въглехидрати | 15 g |
| Захари (общо) | 10 g |
| Природни | 10 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 2.8 g |
| Разтворими | 0.8 g |
| Неразтворими | 2 g |
| Протеини | 0.4 g |
| Мазнини | 0.2 g |
| Наситени | 0.02 g |
| Ненаситени | 0.18 g |
| Натрий | 1 mg |
Ниво на обработка
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Печени круши?
Печени круши има гликемичен индекс 38 (Нисък) и гликемичен товар 6 на 100 г.
Подходящ ли е Печени круши за хора с инсулинова резистентност?
Печени круши има нисък гликемичен индекс (38), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Круши има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Круши в тази база данни, Незряла круша има най-нисък гликемичен товар (2 на 100 г).
Вижте Печени круши в приложението Logi, с вашата порция.
