Консервирани круши без добавена захар
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Консервирани круши без добавена захар има гликемичен индекс 38, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 3 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите fruits, Консервирани круши без добавена захар се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Консервирани круши без добавена захар е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Защо тази оценка?
- ✓ Без добавена захар
- ✓ Ниско калорично съдържание
- ✓ Съдържа някакви фибри
- ✗ Умерена обработка
- ✗ По-малко фибри от пресните круши
- ✗ Загуба на някои микроелементи
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 30 kcal |
| Въглехидрати | 7.5g |
| Захари (общо) | 6.5g |
| Природни | 6.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 1.2g |
| Разтворими | 0.4g |
| Неразтворими | 0.8g |
| Протеини | 0.2g |
| Мазнини | 0g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0g |
| Натрий | 3mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Консервирани круши без добавена захар?
Консервирани круши без добавена захар има гликемичен индекс 38, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 3 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Консервирани круши без добавена захар за хора с инсулинова резистентност?
Консервирани круши без добавена захар има нисък гликемичен индекс (38), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Консервирани круши без добавена захар влияе на кръвната захар?
Консервирани круши без добавена захар има гликемично натоварване 3 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →