Пакетиран зърнен бар
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Пакетиран зърнен бар има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 42 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Пакетиран зърнен бар се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Пакетиран зърнен бар е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 2.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа някакъв протеин
- ✓ Съдържа диетични фибри
- ✗ Много високо гликемично натоварване
- ✗ Високо съдържание на добавена захар
- ✗ Силно преработено
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 420 kcal |
| Въглехидрати | 65g |
| Захари (общо) | 28g |
| Природни | 8.0g |
| Добавени | 20g |
| Фибри | 4g |
| Разтворими | 1.2g |
| Неразтворими | 2.8g |
| Протеини | 6g |
| Мазнини | 15g |
| Наситени | 5g |
| Ненаситени | 8g |
| Натрий | 250mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пакетиран зърнен бар?
Пакетиран зърнен бар има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 42 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Пакетиран зърнен бар за хора с инсулинова резистентност?
Пакетиран зърнен бар има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Пакетиран зърнен бар влияе на кръвната захар?
Пакетиран зърнен бар има гликемично натоварване 42 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →