Кристализиран лимон
Висок ГИ
ГЛ 42 на 100 г
- Без съдържание на мазнини
- Високо съдържание на добавена захар
Кристализиран лимон има гликемичен индекс 70 (Висок).
Актуализирано 12.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Кристализиран лимон е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 250 kcal |
| Въглехидрати | 60 g |
| Захари (общо) | 55 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 55 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 10 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Без съдържание на мазнини
- Осигурява лимонов вкус без използване на цял плод
- Високо съдържание на добавена захар
- Силно преработени съставки
- Висок гликемичен индекс и гликемичен товар
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Кристализиран лимон?
Кристализиран лимон има гликемичен индекс 70 (Висок) и гликемичен товар 42 на 100 г.
Подходящ ли е Кристализиран лимон за хора с инсулинова резистентност?
Кристализиран лимон има висок гликемичен индекс (70). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как Кристализиран лимон влияе на кръвната захар?
Кристализиран лимон има гликемично натоварване 42 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Кристализиран лимон в приложението Logi, с вашата порция.
