дижестив бар
Среден ГИ
ГЛ 42 на 100 г
- съдържа известно количество диетични фибри
- високо съдържание на добавена захар
дижестив бар има гликемичен индекс 65 (Умерен).
Актуализирано 10.09.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 2 на 100 г Това осигурява засищаща, кремообразна текстура, подобна на десертно барче, но със значително по-нисък гликемичен товар от 2 в сравнение с 42, което води до много по-слабо въздействие върху кръвната захар.
Гръцко кисело мляко с горски плодове и чиа семена - ГЛ 1.4 на 100 г Бадемите предлагат засищаща хрупкавост и здравословни мазнини, които помагат за стабилизиране на кръвната захар, с много нисък гликемичен товар от 3,24 в сравнение с 42 при диетичното барче.
Бадеми
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
дижестив бар е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 450 kcal |
| Въглехидрати | 65 g |
| Захари (общо) | 22 g |
| Природни | 4 g |
| Добавени | 18 g |
| Фибри | 4 g |
| Разтворими | 1.2 g |
| Неразтворими | 2.8 g |
| Протеини | 5 g |
| Мазнини | 18 g |
| Наситени | 7 g |
| Ненаситени | 11 g |
| Натрий | 350 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- съдържа известно количество диетични фибри
- осигурява бърза енергия
- високо съдържание на добавена захар
- висок гликемичен индекс
- ултрапреработени съставки
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на дижестив бар?
дижестив бар има гликемичен индекс 65 (Умерен) и гликемичен товар 42 на 100 г.
Подходящ ли е дижестив бар за хора с инсулинова резистентност?
дижестив бар има среден гликемичен индекс (65). Подходяща е в умерени количества, най-добре с протеин или мазнини; алтернатива с по-нисък товар е Гръцко кисело мляко с горски плодове и чиа семена.
Как дижестив бар влияе на кръвната захар?
дижестив бар има гликемично натоварване 42 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте дижестив бар в приложението Logi, с вашата порция.
