Концентрат от плодов сок
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Концентрат от плодов сок има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 42 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Концентрат от плодов сок се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Концентрат от плодов сок е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Без добавена захар
- ✓ Ниско съдържание на мазнини
- ✗ Много високо гликемично натоварване
- ✗ Изключително високо общо съдържание на захар
- ✗ Минимално количество фибри
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 260 kcal |
| Въглехидрати | 65g |
| Захари (общо) | 62g |
| Природни | 62.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0.2g |
| Разтворими | 0.1g |
| Неразтворими | 0.1g |
| Протеини | 0.5g |
| Мазнини | 0.1g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0g |
| Натрий | 15mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Концентрат от плодов сок?
Концентрат от плодов сок има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 42 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Концентрат от плодов сок за хора с инсулинова резистентност?
Концентрат от плодов сок има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Концентрат от плодов сок влияе на кръвната захар?
Концентрат от плодов сок има гликемично натоварване 42 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →