Плодова пълнеж
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Плодова пълнеж има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 42 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Плодова пълнеж се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Плодова пълнеж е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа истинско плодово съдържание
- ✓ Ниско съдържание на мазнини
- ✗ Много високо съдържание на добавени захари
- ✗ Висок гликемичен товар
- ✗ Минимално количество фибри и протеини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 260 kcal |
| Въглехидрати | 65g |
| Захари (общо) | 55g |
| Природни | 15.0g |
| Добавени | 40g |
| Фибри | 1.2g |
| Разтворими | 0.4g |
| Неразтворими | 0.8g |
| Протеини | 0.3g |
| Мазнини | 0.1g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0g |
| Натрий | 15mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Плодова пълнеж?
Плодова пълнеж има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 42 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Плодова пълнеж за хора с инсулинова резистентност?
Плодова пълнеж има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Плодова пълнеж влияе на кръвната захар?
Плодова пълнеж има гликемично натоварване 42 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →