бисквити без захар
Среден ГИ
ГЛ 38 на 100 г
- Ниско съдържание на захар
- Преработена храна
бисквити без захар има гликемичен индекс 55, по-нисък от обикновената Бисквита (70).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Бисквита
- GI 70 · ГЛ 49 на 100 г
Бисквита - GI 20 · ГЛ 4 на 100 г almond flour
бисквити от бадемово брашно - GI 40 · ГЛ 24 на 100 г chocolatesugar free
Шоколадово бисквити без захар - Бисквити Gullón Zero с овес, джинджифил и черен шоколадGI 45 · ГЛ 27 на 100 г gingeroat
- GI 70 · ГЛ 34 на 100 г buttermilk
маслено мляко бисквита - GI 70 · ГЛ 35 на 100 г southern
южен бисквит - бисквити с трициGI 55 · ГЛ 36 на 100 г bran
- +15 още
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
бисквити без захар е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 420 kcal |
| Въглехидрати | 70 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 4 g |
| Разтворими | 1.2 g |
| Неразтворими | 2.8 g |
| Протеини | 7 g |
| Мазнини | 15 g |
| Наситени | 5 g |
| Ненаситени | 10 g |
| Натрий | 350 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско съдържание на захар
- Съдържа известно количество фибри
- Преработена храна
- Умерен гликемичен товар
- Ниска плътност на микронутриенти
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на бисквити без захар?
бисквити без захар има гликемичен индекс 55 (Умерен) и гликемичен товар 38 на 100 г.
Подходящ ли е бисквити без захар за хора с инсулинова резистентност?
бисквити без захар има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Коя форма на Бисквита има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Бисквита в тази база данни, бисквити от бадемово брашно има най-нисък гликемичен товар (4 на 100 г).
Вижте бисквити без захар в приложението Logi, с вашата порция.
