сироп от бяла праскова
Висок ГИ
ГЛ 37 на 100 г
- Съдържа някои микроелементи, извлечени от плодове
- Много високо съдържание на добавена захар
сироп от бяла праскова има гликемичен индекс 70, същият като на обикновената сироп от праскови (70).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове сироп от праскови
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
сироп от бяла праскова е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 210 kcal |
| Въглехидрати | 53 g |
| Захари (общо) | 52 g |
| Природни | 4 g |
| Добавени | 48 g |
| Фибри | 0.3 g |
| Разтворими | 0.1 g |
| Неразтворими | 0.2 g |
| Протеини | 0.2 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 5 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа някои микроелементи, извлечени от плодове
- С ниско съдържание на мазнини
- Много високо съдържание на добавена захар
- Висок гликемичен индекс и гликемичен товар
- Ултрапреработена съставка
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на сироп от бяла праскова?
сироп от бяла праскова има гликемичен индекс 70 (Висок) и гликемичен товар 37 на 100 г.
Подходящ ли е сироп от бяла праскова за хора с инсулинова резистентност?
сироп от бяла праскова има висок гликемичен индекс (70). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Коя форма на сироп от праскови има най-нисък гликемичен товар?
сироп от бяла праскова има най-ниския гликемичен товар от всички форми на сироп от праскови в тази база данни (37 на 100 г).
Вижте сироп от бяла праскова в приложението Logi, с вашата порция.
