Ангелска торта
Среден ГИ
ГЛ 39 на 100 г
- Много ниско съдържание на мазнини
- Изключително висок гликемичен товар
Ангелска торта има гликемичен индекс 67 (Умерен).
Актуализирано 12.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 3 на 100 г Осигурява здравословни мазнини и протеини за стабилизиране на кръвната захар, за разлика от високото съдържание на въглехидрати в ангелския кейк.
Йогуртов кейк с бадемово брашно (естествено подсладен) - ГЛ 2 на 100 г Тази комбинация предлага висококачествен протеин и антиоксиданти с много по-нисък гликемичен отговор от продуктите от рафинирана пшеница и захар.
Гръцко кисело мляко с горски плодове и чиа семена
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Ангелска торта е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 270 kcal |
| Въглехидрати | 58 g |
| Захари (общо) | 42 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 40 g |
| Фибри | 0.5 g |
| Разтворими | 0.2 g |
| Неразтворими | 0.3 g |
| Протеини | 5 g |
| Мазнини | 0.2 g |
| Наситени | 0.05 g |
| Ненаситени | 0.15 g |
| Натрий | 350 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Много ниско съдържание на мазнини
- Ниска калорийна плътност в сравнение с други видове торти
- Изключително висок гликемичен товар
- Високо съдържание на добавена захар
- Пренебрежимо малко количество фибри и протеини
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Ангелска торта?
Ангелска торта има гликемичен индекс 67 (Умерен) и гликемичен товар 39 на 100 г.
Подходящ ли е Ангелска торта за хора с инсулинова резистентност?
Ангелска торта има среден гликемичен индекс (67). Подходяща е в умерени количества, най-добре с протеин или мазнини; алтернатива с по-нисък товар е Йогуртов кейк с бадемово брашно (естествено подсладен).
Как Ангелска торта влияе на кръвната захар?
Ангелска торта има гликемично натоварване 39 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Ангелска торта в приложението Logi, с вашата порция.
