Тортиля чипс без зърнени култури
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Тортиля чипс без зърнени култури има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 39 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Тортиля чипс без зърнени култури се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Тортиля чипс без зърнени култури е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 3.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Умерено съдържание на фибри
- ✓ Без добавени захари
- ✗ Висок гликемичен товар
- ✗ Високо съдържание на натрий
- ✗ Ниско съдържание на протеини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 480 kcal |
| Въглехидрати | 60g |
| Захари (общо) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 6g |
| Разтворими | 2g |
| Неразтворими | 4g |
| Протеини | 3g |
| Мазнини | 24g |
| Наситени | 8g |
| Ненаситени | 16g |
| Натрий | 500mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Тортиля чипс без зърнени култури?
Тортиля чипс без зърнени култури има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 39 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Тортиля чипс без зърнени култури за хора с инсулинова резистентност?
Тортиля чипс без зърнени култури има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Тортиля чипс без зърнени култури влияе на кръвната захар?
Тортиля чипс без зърнени култури има гликемично натоварване 39 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →