Чипс Siete
Нисък ГИ
ГЛ 30 на 100 г
- Без зърнени култури и без глутен
- Високо съдържание на калории и мазнини
Чипс Siete има гликемичен индекс 50, по-нисък от обикновената тортила чипс (70).
Актуализирано 13.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 1 на 100 г Те осигуряват задоволителна хрупкавост със значително по-нисък гликемичен индекс от 10 и гликемичен товар от 1, което помага за предотвратяване на скокове в кръвната захар.
Тиквени семки - БадемиГЛ 3.2 на 100 г Бадемите предлагат здравословен профил на мазнини и протеини, който забавя храносмилането, което води до много по-нисък гликемичен товар от 1 в сравнение с чипса.
- ГЛ 1 на 100 г Хикамата осигурява освежаваща, хрупкава текстура, подобна на чипс, но с пренебрежимо малко гликемично въздействие (гликемичен товар 1).
Сурел целина
Видове тортила чипс
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Чипс Siete е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 480 kcal |
| Въглехидрати | 60 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 7 g |
| Разтворими | 2.1 g |
| Неразтворими | 4.9 g |
| Протеини | 3 g |
| Мазнини | 24 g |
| Наситени | 3 g |
| Ненаситени | 21 g |
| Натрий | 400 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Без зърнени култури и без глутен
- Съдържа фибри
- Използва се масло от авокадо
- Високо съдържание на калории и мазнини
- Умерено съдържание на натрий
- Преработена закуска
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Чипс Siete?
Чипс Siete има гликемичен индекс 50 (Нисък) и гликемичен товар 30 на 100 г.
Подходящ ли е Чипс Siete за хора с инсулинова резистентност?
Чипс Siete има нисък гликемичен индекс (50), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на тортила чипс има най-нисък гликемичен товар?
Чипс Siete има най-ниския гликемичен товар от всички форми на тортила чипс в тази база данни (30 на 100 г).
Вижте Чипс Siete в приложението Logi, с вашата порция.
