пудра за киви желе
Нисък ГИ
ГЛ 38 на 100 г
- С ниско съдържание на мазнини
- Силно преработен
пудра за киви желе има гликемичен индекс 50 (Нисък).
Актуализирано 2.08.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 1 на 100 г Гръцкото кисело мляко осигурява богата на протеини алтернатива с нисък гликемичен индекс (GL 1), която помага за стабилизиране на кръвната захар в сравнение с желето с високо съдържание на захар.
Гръцко кисело мляко - ГЛ 5 на 100 г Разбитата сметана е опция с по-нисък гликемичен индекс (GL 5), която може да задоволи желанието за сладка гарнитура с много по-малко въздействие върху нивата на глюкозата.
Сметана за разбиване
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
пудра за киви желе е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 320 kcal |
| Въглехидрати | 75 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 1 g |
| Разтворими | 0.3 g |
| Неразтворими | 0.7 g |
| Протеини | 5 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 200 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- С ниско съдържание на мазнини
- Без добавена захар (използва подсладители)
- Силно преработен
- Съдържа изкуствени добавки
- Ниско съдържание на фибри
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на пудра за киви желе?
пудра за киви желе има гликемичен индекс 50 (Нисък) и гликемичен товар 38 на 100 г.
Подходящ ли е пудра за киви желе за хора с инсулинова резистентност?
пудра за киви желе има нисък гликемичен индекс (50), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как пудра за киви желе влияе на кръвната захар?
пудра за киви желе има гликемично натоварване 38 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте пудра за киви желе в приложението Logi, с вашата порция.
