Кленов сироп
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Кленов сироп има гликемичен индекс 54, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 67 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Кленов сироп се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Кленов сироп е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско ниво на преработка
- ✓ Съдържа някои минерали (следови хранителни вещества)
- ✗ Много високо гликемично натоварване
- ✗ Изключително високо съдържание на захар
- ✗ Няма фибри или протеин
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 260 kcal |
| Въглехидрати | 67g |
| Захари (общо) | 60g |
| Природни | 60.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 0g |
| Мазнини | 0g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0g |
| Натрий | 12mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Кленов сироп?
Кленов сироп има гликемичен индекс 54, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 67 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Кленов сироп за хора с инсулинова резистентност?
Кленов сироп има нисък гликемичен индекс (54), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Кленов сироп влияе на кръвната захар?
Кленов сироп има гликемично натоварване 67 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →