Храни без сулфити

10 860 храни

Храни без добавени сулфити. Сулфитите се използват за консервиране на сушени плодове, вино и някои обработени храни. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.

Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.

Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.

Хрупкав хляб с високо съдържание на фибри ГЛ 30 / 100 г 5/10 Хрупкав хляб с чиа и ленено семе ГЛ 30 / 100 г 7/10 цели зърна бисквити с тъмен шоколад ГЛ 30 / 100 г 5/10 Чипс Siete ГЛ 30 / 100 г 4/10 шамфъстък марципан ГЛ 30 / 100 г 2/10 шоколадов крем ГЛ 30 / 100 г 2/10 Шпиц чипс със слънчогледови семки, сусам и ленено семе ГЛ 30 / 100 г 4/10 Яйчени талиатели ГЛ 30 / 100 г 4/10 Енергиен бар ГЛ 30.3 / 100 г 4/10 Мети ладу ГЛ 30.3 / 100 г 3/10 пандишпан Женоаз ГЛ 30.6 / 100 г 3.5/10 пълнозърнест овес ГЛ 30.6 / 100 г 8/10 английски мъфин ГЛ 31 / 100 г 3/10 багета от елда ГЛ 31 / 100 г 4/10 бисквита с ядки и зърнени култури ГЛ 31 / 100 г 3/10 Бисквитен крем Biscoff ГЛ 31 / 100 г 2/10 Брашно от еднозърнест лимец ГЛ 31 / 100 г 6/10 Вегански шоколадов лешников крем ГЛ 31 / 100 г 2/10 веганско тестено изделие ГЛ 31 / 100 г 2/10 галактобуреко ГЛ 31 / 100 г 2/10 Джобен хляб ГЛ 31 / 100 г 4/10 дрожден сладкиш със сини сливи ГЛ 31 / 100 г 3/10 Замразени фурми ГЛ 31 / 100 г 4/10 Захарна тръстика ГЛ 31 / 100 г 2/10 Кваркова кифла с шоколадови парченца ГЛ 31 / 100 г 3/10 Кроасан хлебче ГЛ 31 / 100 г 3/10 Лек хляб от лимец ГЛ 31 / 100 г 4/10 Лешников крем ГЛ 31 / 100 г 1/10 маслинов хляб ГЛ 31 / 100 г 4.5/10 Млечен резен ГЛ 31 / 100 г 2/10 Многозърнеста питка ГЛ 31 / 100 г 6/10 наан от спелта ГЛ 31 / 100 г 5/10 Никстамализирано царевично тесто ГЛ 31 / 100 г 4.5/10 Опера торта ГЛ 31 / 100 г 1/10 пай с кайсии ГЛ 31 / 100 г 2/10 паста от пълнозърнеста пшеница ГЛ 31 / 100 г 7.5/10 Паста от тъмна пшеница ГЛ 31 / 100 г 6/10 паста от червен боб ГЛ 31 / 100 г 3/10 Паста Стронкатура ГЛ 31 / 100 г 7/10 Пекан датски сладкиш ГЛ 31 / 100 г 2/10 Перлен лимец ГЛ 31 / 100 г 7/10 Пита хляб ГЛ 31 / 100 г 5/10 подсладен какаов крем ГЛ 31 / 100 г 2.5/10 Половина мултизърнест бейгъл ГЛ 31 / 100 г 4/10 Портокалов сос ГЛ 31 / 100 г 2/10 Пукнати пълнозърнести крекери ГЛ 31 / 100 г 6/10 Пшенична тортила ГЛ 31 / 100 г 4/10 пшенични орекиете ГЛ 31 / 100 г 7/10 Пшенично брашно от Емер ГЛ 31 / 100 г 7/10 пълнозърнеста орекиете ГЛ 31 / 100 г 7.5/10 Пълнозърнеста пене паста ГЛ 31 / 100 г 7/10 Пълнозърнести соба нудли ГЛ 31 / 100 г 6/10 пържен вонтон ГЛ 31 / 100 г 3/10 Сандвич с каперси ГЛ 31 / 100 г 4/10 Сладко тесто ГЛ 31 / 100 г 2/10 Сладко-кисел сос ГЛ 31 / 100 г 2/10 соден хляб ГЛ 31 / 100 г 5/10 Сос за пад тай ГЛ 31 / 100 г 3/10 сос унаги ГЛ 31 / 100 г 2/10 тестено изделие с пълнеж от сливи ГЛ 31 / 100 г 3/10 Тесто за кроасан ГЛ 31 / 100 г 2/10 Торта Прага ГЛ 31 / 100 г 1/10 Торта с малини ГЛ 31 / 100 г 2/10 хляб с извара ГЛ 31 / 100 г 4/10 Хот-дог питка със семена и спелта ГЛ 31 / 100 г 4/10 Царевична арепа ГЛ 31 / 100 г 5/10 черешов пълнеж ГЛ 31 / 100 г 2/10 черупка сопе ГЛ 31 / 100 г 5/10 шоколадов крем ГЛ 31 / 100 г 2/10 шоколадови чашки с фъстъчено масло ГЛ 31 / 100 г 2/10 Ягодова торта ГЛ 31 / 100 г 2/10 Пълнозърнесто пшенично брашно ГЛ 31.3 / 100 г 4/10 Парченца фурми ГЛ 31.5 / 100 г 5/10 Сушена фурма ГЛ 31.5 / 100 г 5/10 Фурма ГЛ 31.5 / 100 г 4/10 Пълнозърнест хляб (с трици и зародиш) ГЛ 31.6 / 100 г 6/10 пълнозърнеста питка ГЛ 31.6 / 100 г 7/10 Овес ГЛ 31.7 / 100 г 7/10 пападам ГЛ 31.9 / 100 г 5.2/10 Шоколадов бар ГЛ 31.9 / 100 г 1/10 100% елда нудли (соба) ГЛ 32 / 100 г 6/10 M&Ms шоколадови бонбони ГЛ 32 / 100 г 1/10 taiyaki ГЛ 32 / 100 г 2/10 Арепа ГЛ 32 / 100 г 5/10 Багета с масло и подправки ГЛ 32 / 100 г 3/10 Бананови чипсове ГЛ 32 / 100 г 2/10 Варено кондензирано мляко ГЛ 32 / 100 г 2/10 Вкус на шунка и сметана ГЛ 32 / 100 г 1.5/10 Галбусера Zero Più бискоти ГЛ 32 / 100 г 4/10 Грис от твърда пшеница ГЛ 32 / 100 г 4/10 Датски крем ГЛ 32 / 100 г 2/10 елдова паста ГЛ 32 / 100 г 7/10 изомалтулоза на прах ГЛ 32 / 100 г 3/10 кафе еклера ГЛ 32 / 100 г 2/10 кокосова захар ГЛ 32 / 100 г 3/10 Кори за лумпия ГЛ 32 / 100 г 4/10 Кроасан ГЛ 32 / 100 г 3/10 кроасан с крем пълнеж ГЛ 32 / 100 г 2/10 лепкав ориз ГЛ 32 / 100 г 4/10 Лимонов пай с меренг ГЛ 32 / 100 г 2/10
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.