Хот-дог питка със семена и спелта
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Хот-дог питка със семена и спелта има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 31 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, Хот-дог питка със семена и спелта се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Хот-дог питка със семена и спелта е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 4/10
Защо тази оценка?
- ✓ Contains seeds for healthy fats
- ✓ Uses spelt flour (better than refined wheat)
- ✓ Decent fiber content
- ✗ High glycemic load (31)
- ✗ Significant refined carbohydrate content
- ✗ Moderate sodium levels
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 260 kcal |
| Въглехидрати | 47g |
| Захари (общо) | 4g |
| Природни | 3.0g |
| Добавени | 1g |
| Фибри | 5g |
| Разтворими | 1.5g |
| Неразтворими | 3.5g |
| Протеини | 9g |
| Мазнини | 4.5g |
| Наситени | 0.7g |
| Ненаситени | 3.2g |
| Натрий | 420mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Хот-дог питка със семена и спелта?
Хот-дог питка със семена и спелта има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 31 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Хот-дог питка със семена и спелта за хора с инсулинова резистентност?
Хот-дог питка със семена и спелта има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Хот-дог питка със семена и спелта влияе на кръвната захар?
Хот-дог питка със семена и спелта има гликемично натоварване 31 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →