цели зърна бисквити с тъмен шоколад
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
цели зърна бисквити с тъмен шоколад има гликемичен индекс 50, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 30 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, цели зърна бисквити с тъмен шоколад се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
цели зърна бисквити с тъмен шоколад е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа цели зърна и фибри
- ✓ Антиоксиданти от тъмен шоколад
- ✗ Умерено добавена захар
- ✗ Преработени съставки
- ✗ Умерен гликемичен товар
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 430 kcal |
| Въглехидрати | 60g |
| Захари (общо) | 16g |
| Природни | 4.0g |
| Добавени | 12g |
| Фибри | 7g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 7g |
| Мазнини | 18g |
| Наситени | 7g |
| Ненаситени | 9g |
| Натрий | 350mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на цели зърна бисквити с тъмен шоколад?
цели зърна бисквити с тъмен шоколад има гликемичен индекс 50, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 30 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е цели зърна бисквити с тъмен шоколад за хора с инсулинова резистентност?
цели зърна бисквити с тъмен шоколад има нисък гликемичен индекс (50), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как цели зърна бисквити с тъмен шоколад влияе на кръвната захар?
цели зърна бисквити с тъмен шоколад има гликемично натоварване 30 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →