Багета с масло и подправки
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Багета с масло и подправки има гликемичен индекс 75, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 32 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, Багета с масло и подправки се нарежда сред най-високите по гликемичен индекс.
Багета с масло и подправки може да причини бързи скокове на захарта и се препоръчва да се консумира в малки порции.
Оценка Logi: 3/10
Защо тази оценка?
- ✓ Източник на растителен протеин
- ✓ Ниско съдържание на добавена захар
- ✗ Висок гликемичен индекс
- ✗ Висок гликемичен товар
- ✗ Високо съдържание на наситени мазнини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 320 kcal |
| Въглехидрати | 43g |
| Захари (общо) | 2.5g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 0.5g |
| Фибри | 2.2g |
| Разтворими | 0.7g |
| Неразтворими | 1.5g |
| Протеини | 7.5g |
| Мазнини | 13g |
| Наситени | 7.5g |
| Ненаситени | 4.5g |
| Натрий | 520mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Багета с масло и подправки?
Багета с масло и подправки има гликемичен индекс 75, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 32 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Багета с масло и подправки за хора с инсулинова резистентност?
Багета с масло и подправки има висок гликемичен индекс (75). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как Багета с масло и подправки влияе на кръвната захар?
Багета с масло и подправки има гликемично натоварване 32 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →