Храни без сусам
10 544 храни
Храни без посочен сусам: без тахан, сусамово олио или сусамови семена. Сусамът често е скрита съставка в хляб, хумус и дресинги. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.
Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.
Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.
Кокосова плънка Среден ГИ 60 ГЛ 33 / 100 г 2.5/10 
кокосово десертче Среден ГИ 60 ГЛ 33 / 100 г 2/10 конфитюр от къпини Среден ГИ 55 ГЛ 33 / 100 г 2/10 Концентрат от мандаринов сок Среден ГИ 65 ГЛ 33 / 100 г 2/10 
Концентрат от портокалов сок Среден ГИ 65 ГЛ 33 / 100 г 3/10 Крафт макарони със сирене Среден ГИ 64 ГЛ 33 / 100 г 2/10 
крем сирене глазура Среден ГИ 65 ГЛ 33 / 100 г 2/10 
Къри ру Среден ГИ 65 ГЛ 33 / 100 г 2/10 Линцерска торта Среден ГИ 60 ГЛ 33 / 100 г 2/10 
Лукови пръстени Висок ГИ 75 ГЛ 33 / 100 г 3/10 меден пшеничен хляб Висок ГИ 70 ГЛ 33 / 100 г 5/10 
морковен хляб Среден ГИ 65 ГЛ 33 / 100 г 4/10 мъфин с тиква Среден ГИ 65 ГЛ 33 / 100 г 3/10 овесено барче Среден ГИ 55 ГЛ 33 / 100 г 3/10 
опаковка от пълнозърнесто спелтово брашно Среден ГИ 55 ГЛ 33 / 100 г 7/10 
Орехов сладкиш Среден ГИ 65 ГЛ 33 / 100 г 2/10 Палмова захар от лонтар Нисък ГИ 35 ГЛ 33 / 100 г 2/10 
Печени леща чипс Среден ГИ 55 ГЛ 33 / 100 г 5/10 
Подправка за кетчуп Среден ГИ 55 ГЛ 33 / 100 г 3/10 Подправка за сирене „Фромаж“ Среден ГИ 60 ГЛ 33 / 100 г 2/10 подсладено кондензирано мляко Среден ГИ 61 ГЛ 33 / 100 г 2/10 подсладено кондензирано мляко Среден ГИ 61 ГЛ 33 / 100 г 2/10 
Подсладено кондензирано мляко Среден ГИ 61 ГЛ 33 / 100 г 1/10 
Пралинов пълнеж Среден ГИ 60 ГЛ 33 / 100 г 2/10 
прах за светъл сос с намалено съдържание на сол Среден ГИ 60 ГЛ 33 / 100 г 3/10 Просо (вид) Нисък ГИ 50 ГЛ 33 / 100 г 7.5/10 
Пури Среден ГИ 65 ГЛ 33 / 100 г 3.5/10 
Пълнеж от ключов лайм Среден ГИ 65 ГЛ 33 / 100 г 2/10 Пълнеж от личи Висок ГИ 75 ГЛ 33 / 100 г 2/10 
Пълнеж от млечен крем Среден ГИ 65 ГЛ 33 / 100 г 1/10 пълнозърнест хрупкав хляб Нисък ГИ 50 ГЛ 33 / 100 г 7/10 Пълнозърнеста фрезела Среден ГИ 55 ГЛ 33 / 100 г 7/10 Пълнозърнести лазаня кори от спелта Нисък ГИ 50 ГЛ 33 / 100 г 7/10 пълнозърнести талиатели Нисък ГИ 50 ГЛ 33 / 100 г 7.5/10 
Смес за печене от пълнозърнесто ръжено брашно Нисък ГИ 50 ГЛ 33 / 100 г 7/10 
смес за ранч дип Среден ГИ 60 ГЛ 33 / 100 г 2/10 Смес от подправки за спагети Среден ГИ 65 ГЛ 33 / 100 г 2/10 суман Висок ГИ 85 ГЛ 33 / 100 г 4/10 
Суперхрана крем сладък и кремообразен Среден ГИ 55 ГЛ 33 / 100 г 3/10 Торта Захер Среден ГИ 65 ГЛ 33 / 100 г 2/10 Фин Крисп (ръжен хрупкав хляб) Нисък ГИ 50 ГЛ 33 / 100 г 7/10 
Чар сиу сос Среден ГИ 65 ГЛ 33 / 100 г 2/10 червени боровинки в натурален шоколад Нисък ГИ 50 ГЛ 33 / 100 г 2/10 
Шоколадов канеле Среден ГИ 65 ГЛ 33 / 100 г 2/10 шоколадов пралин Баядера Среден ГИ 60 ГЛ 33 / 100 г 1/10 
шоколадова глазура Среден ГИ 55 ГЛ 33 / 100 г 2/10 шоколадова торта с череши Среден ГИ 65 ГЛ 33 / 100 г 2/10 Стрепсилс без захар с лимон Нисък ГИ 35 ГЛ 33.3 / 100 г 2/10 
кисел хляб тост Нисък ГИ 54 ГЛ 33.4 / 100 г 5/10 Cream cake Висок ГИ 75 ГЛ 34 / 100 г 1.5/10 
Wasa хрупкав хляб с квас Нисък ГИ 50 ГЛ 34 / 100 г 7/10 бисквита чийзкейк Среден ГИ 65 ГЛ 34 / 100 г 2/10 бял хляб Висок ГИ 75 ГЛ 34 / 100 г 5/10 веган фунийка Среден ГИ 65 ГЛ 34 / 100 г 2/10 
датско тесто за сладкиши Висок ГИ 75 ГЛ 34 / 100 г 2/10 десерт Сникерс Среден ГИ 65 ГЛ 34 / 100 г 1/10 Диталини Нисък ГИ 45 ГЛ 34 / 100 г 3/10 
Кайсиева плънка Среден ГИ 65 ГЛ 34 / 100 г 2/10 картофен хляб Висок ГИ 75 ГЛ 34 / 100 г 5/10 
Класически картофен чипс Среден ГИ 65 ГЛ 34 / 100 г 2/10 Концентрат от сок от малини Среден ГИ 55 ГЛ 34 / 100 г 2/10 
Концентриран сок от боровинки Среден ГИ 55 ГЛ 34 / 100 г 2/10 кора за роти Среден ГИ 62 ГЛ 34 / 100 г 4/10 кроасан с маково семе Среден ГИ 65 ГЛ 34 / 100 г 2/10 кубчета фокача Висок ГИ 70 ГЛ 34 / 100 г 4/10 Лефсе Висок ГИ 75 ГЛ 34 / 100 г 4/10 Лешников руло Среден ГИ 65 ГЛ 34 / 100 г 2/10 
Малинова плънка Среден ГИ 65 ГЛ 34 / 100 г 2/10 
манго чътни Среден ГИ 65 ГЛ 34 / 100 г 2/10 
маслено мляко бисквита Висок ГИ 70 ГЛ 34 / 100 г 3/10 Млечен шоколад Milka с малина Среден ГИ 60 ГЛ 34 / 100 г 2/10 
млечни шоколадови бонбони Нисък ГИ 49 ГЛ 34 / 100 г 1.5/10 Мочи кейк с боровинки Среден ГИ 65 ГЛ 34 / 100 г 2/10 
нарна меласа Среден ГИ 55 ГЛ 34 / 100 г 3/10 
Нарова меласа (без добавена захар) Среден ГИ 55 ГЛ 34 / 100 г 3/10 палачинка от тапиоково нишесте Висок ГИ 85 ГЛ 34 / 100 г 3/10 пандишпанова торта с крем Висок ГИ 75 ГЛ 34 / 100 г 2/10 
пицa хляб Висок ГИ 70 ГЛ 34 / 100 г 4/10 
Плоден прах Нисък ГИ 40 ГЛ 34 / 100 г 7/10 
Покълнал спелт Нисък ГИ 50 ГЛ 34 / 100 г 7/10 полска сладка кифла със сирене и плодове Висок ГИ 70 ГЛ 34 / 100 г 3/10 Претцел със сирене Висок ГИ 70 ГЛ 34 / 100 г 2/10 пшеничен бриош Среден ГИ 65 ГЛ 34 / 100 г 5/10 
Пълнеж от диви плодове Среден ГИ 65 ГЛ 34 / 100 г 2/10 пълнозърнести крекери Нисък ГИ 50 ГЛ 34 / 100 г 7/10 
Пълнозърнести сухари Нисък ГИ 50 ГЛ 34 / 100 г 4/10 пълнозърнести храни Нисък ГИ 50 ГЛ 34 / 100 г 8/10 пълнозърнесто брашно от спелта Среден ГИ 55 ГЛ 34 / 100 г 7/10 
Пълнозърнесто спелтово брашно Среден ГИ 55 ГЛ 34 / 100 г 5/10 пържен скоун Висок ГИ 75 ГЛ 34 / 100 г 3/10 Пържени тестени топчета Висок ГИ 75 ГЛ 34 / 100 г 3/10 
Пържени хапки Висок ГИ 75 ГЛ 34 / 100 г 2/10 
Пържено хлебно руло Висок ГИ 75 ГЛ 34 / 100 г 3/10 
Роти Среден ГИ 62 ГЛ 34 / 100 г 6/10 роти прата Висок ГИ 70 ГЛ 34 / 100 г 3/10 Саварен Висок ГИ 75 ГЛ 34 / 100 г 2/10 
Сладко от смокини Среден ГИ 55 ГЛ 34 / 100 г 4/10 
сливов мармалад Среден ГИ 55 ГЛ 34 / 100 г 2/10 
смес от 7 зърна Нисък ГИ 50 ГЛ 34 / 100 г 6.5/10 
Смес от четири зърнени храни Нисък ГИ 50 ГЛ 34 / 100 г 7.5/10 
