Суперхрана крем сладък и кремообразен
Среден ГИ
ГЛ 5 за типична супена лъжица (15 г) · ГЛ 33 на 100 г
- Съдържа MCT от кокос
- Високо съдържание на наситени мазнини
Суперхрана крем сладък и кремообразен има гликемичен индекс 55, по-нисък от обикновената Класическа млечна сметана (60). Една типична супена лъжица (15 г) добавя гликемичен товар 5.
Актуализирано 13.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Класическа млечна сметана
- GI 60 · ГЛ 15 на 100 г
Класическа млечна сметана - GI 10 · ГЛ 0.2 на 100 г марка: chobanisugar free
Chobani сметана без захар - GI 10 · ГЛ 0.2 на 100 г sugar free
Млечна сметана без захар - GI 10 · ГЛ 0.3 на 100 г vanillasugar free
Ванилов крем - GI 60 · ГЛ 8 на 100 г марка: oat_planet
Овесен растителен крем - GI 35 · ГЛ 13 на 100 г plant based
Растителна сметана - GI 60 · ГЛ 15 на 100 г flavored
Ароматизиран крем - +5 още
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Суперхрана крем сладък и кремообразен е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 480 kcal |
| Въглехидрати | 60 g |
| Захари (общо) | 28 g |
| Природни | 4 g |
| Добавени | 24 g |
| Фибри | 4 g |
| Разтворими | 1.2 g |
| Неразтворими | 2.8 g |
| Протеини | 2 g |
| Мазнини | 26 g |
| Наситени | 24 g |
| Ненаситени | 2 g |
| Натрий | 120 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа MCT от кокос
- Съдържа някакво количество фибри
- Високо съдържание на наситени мазнини
- Съдържа добавени захари
- Силно преработен
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Суперхрана крем сладък и кремообразен?
Суперхрана крем сладък и кремообразен има гликемичен индекс 55 (Умерен). Една типична супена лъжица (15 г) има гликемичен товар 5; на 100 г гликемичният товар е 33.
Подходящ ли е Суперхрана крем сладък и кремообразен за хора с инсулинова резистентност?
Суперхрана крем сладък и кремообразен има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Коя форма на Класическа млечна сметана има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Класическа млечна сметана в тази база данни, Chobani сметана без захар има най-нисък гликемичен товар (0.2 на 100 г).
Вижте Суперхрана крем сладък и кремообразен в приложението Logi, с вашата порция.
