Крафт макарони със сирене
Среден ГИ
ГЛ 33 на 100 г
- Съдържа известно количество протеин
- Високо съдържание на рафинирани въглехидрати
Крафт макарони със сирене има гликемичен индекс 64, същият като на обикновената макарони със сирене (64).
Актуализирано 13.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове макарони със сирене
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Крафт макарони със сирене е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 360 kcal |
| Въглехидрати | 52 g |
| Захари (общо) | 4.5 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 2.5 g |
| Фибри | 1.8 g |
| Разтворими | 0.5 g |
| Неразтворими | 1.3 g |
| Протеини | 9 g |
| Мазнини | 12 g |
| Наситени | 4 g |
| Ненаситени | 7 g |
| Натрий | 570 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа известно количество протеин
- Осигурява бърза енергия
- Високо съдържание на рафинирани въглехидрати
- Високо съдържание на натрий
- Ултра-преработена храна с добавки
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Крафт макарони със сирене?
Крафт макарони със сирене има гликемичен индекс 64 (Умерен) и гликемичен товар 33 на 100 г.
Подходящ ли е Крафт макарони със сирене за хора с инсулинова резистентност?
Крафт макарони със сирене има умерен гликемичен индекс (64). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Коя форма на макарони със сирене има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на макарони със сирене в тази база данни, Приготени макарони със сирене има най-нисък гликемичен товар (10 на 100 г).
Вижте Крафт макарони със сирене в приложението Logi, с вашата порция.
