Wasa хрупкав хляб с квас
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Wasa хрупкав хляб с квас има гликемичен индекс 50, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 34 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, Wasa хрупкав хляб с квас се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Wasa хрупкав хляб с квас е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Ниско съдържание на мазнини
- ✓ Без добавени захари
- ✗ Умерено съдържание на натрий
- ✗ Преработен зърнен продукт
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 340 kcal |
| Въглехидрати | 67g |
| Захари (общо) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 14g |
| Разтворими | 4.2g |
| Неразтворими | 9.8g |
| Протеини | 9g |
| Мазнини | 1.5g |
| Наситени | 0.3g |
| Ненаситени | 1.2g |
| Натрий | 500mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Wasa хрупкав хляб с квас?
Wasa хрупкав хляб с квас има гликемичен индекс 50, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 34 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Wasa хрупкав хляб с квас за хора с инсулинова резистентност?
Wasa хрупкав хляб с квас има нисък гликемичен индекс (50), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Wasa хрупкав хляб с квас влияе на кръвната захар?
Wasa хрупкав хляб с квас има гликемично натоварване 34 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →