Млечен шоколад Milka с малина
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Млечен шоколад Milka с малина има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 34 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Млечен шоколад Milka с малина се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Млечен шоколад Milka с малина е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа известно количество фибри
- ✓ Осигурява бърза енергия
- ✗ Високо съдържание на захар
- ✗ Ултра-преработен продукт
- ✗ Високо съдържание на наситени мазнини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 530 kcal |
| Въглехидрати | 57g |
| Захари (общо) | 54g |
| Природни | 4.0g |
| Добавени | 50g |
| Фибри | 3g |
| Разтворими | 0.9g |
| Неразтворими | 2.1g |
| Протеини | 6g |
| Мазнини | 31g |
| Наситени | 19g |
| Ненаситени | 10g |
| Натрий | 60mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Млечен шоколад Milka с малина?
Млечен шоколад Milka с малина има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 34 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Млечен шоколад Milka с малина за хора с инсулинова резистентност?
Млечен шоколад Milka с малина има умерен гликемичен индекс (60). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Млечен шоколад Milka с малина влияе на кръвната захар?
Млечен шоколад Milka с малина има гликемично натоварване 34 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →