Класически картофен чипс
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Класически картофен чипс има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 34 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Класически картофен чипс се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Класически картофен чипс е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа малко фибри
- ✓ Ниско съдържание на захар
- ✗ Много висок гликемичен товар
- ✗ Високо съдържание на нездравословни мазнини
- ✗ Силно преработени
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 536 kcal |
| Въглехидрати | 52g |
| Захари (общо) | 0.4g |
| Природни | 0.4g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 4.8g |
| Разтворими | 1.4g |
| Неразтворими | 3.4g |
| Протеини | 6.6g |
| Мазнини | 34g |
| Наситени | 10g |
| Ненаситени | 22g |
| Натрий | 525mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Класически картофен чипс?
Класически картофен чипс има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 34 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Класически картофен чипс за хора с инсулинова резистентност?
Класически картофен чипс има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Класически картофен чипс влияе на кръвната захар?
Класически картофен чипс има гликемично натоварване 34 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →