Храни без фъстъци

6633 храни

Храни без посочени фъстъци или съставки от фъстъци, включително фъстъчено масло и фъстъчено олио. Ядките са отделна група алергени. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.

Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.

Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.

Шери 2/10 Ший масло 3/10 ширатaки нудли 7/10 Ширатаки нудли 9/10 Шишчета от пуйка 8/10 Шунка за сандвич 4/10 Шунка от пилешко филе 5/10 Шунка с намалено съдържание на мазнини 6.5/10 Шунка франкфуртери 3/10 Шункова наденица 4/10 Щраусова кайма 9/10 щука 9/10 Щука зандер 9/10 Ябълков оцет 8/10 ябълчна киселина 5/10 Ягнешко месо 6/10 Ядивен желатин 6/10 ядлив растителен влакнест обвивка 7/10 Ядлива обвивка за наденица 7/10 яйца от летяща риба 7/10 Яйца с сирене 6/10 Яйца, обогатени с омега-3 9/10 Яйце 8/10 Яйчен пастет 6/10 Яйчен прах 7/10 Яйчена омлетa 7/10 Яйчена салата 6/10 Яйчени хапки 6/10 Яйчени хапки с наденица 4/10 Ярлсберг сирене 5/10 Ясен пилешки бульон 7/10 Ясен телешки бульон 7/10 Ясна пилешка супа 8/10
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.