Подправка за яйца
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Подправка за яйца има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 30 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Подправка за яйца се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Подправка за яйца е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Добавя вкус с малка порция
- ✓ Съдържа малко фибри
- ✗ Високо съдържание на натрий
- ✗ Съдържа добавени захари
- ✗ Силно преработени съставки
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 250 kcal |
| Въглехидрати | 50g |
| Захари (общо) | 15g |
| Природни | 3.0g |
| Добавени | 12g |
| Фибри | 3g |
| Разтворими | 0.9g |
| Неразтворими | 2.1g |
| Протеини | 5g |
| Мазнини | 2g |
| Наситени | 0.5g |
| Ненаситени | 1.5g |
| Натрий | 8000mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Подправка за яйца?
Подправка за яйца има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 30 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Подправка за яйца за хора с инсулинова резистентност?
Подправка за яйца има умерен гликемичен индекс (60). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Подправка за яйца влияе на кръвната захар?
Подправка за яйца има гликемично натоварване 30 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →