Провансалски билки
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Провансалски билки има гликемичен индекс 5, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите vegetables, Провансалски билки се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Провансалски билки е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Защо тази оценка?
- ✓ Много нисък гликемичен товар
- ✓ Изключително високо съдържание на фибри
- ✓ Ниско съдържание на захар
- ✗ Ниво на обработка неизвестно
- ✗ Относително високо калорично съдържание на 100 г (поради сушене)
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 270 kcal |
| Въглехидрати | 46g |
| Захари (общо) | 1.5g |
| Природни | 1.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 37g |
| Разтворими | 12g |
| Неразтворими | 25g |
| Протеини | 9g |
| Мазнини | 4.5g |
| Наситени | 1.2g |
| Ненаситени | 3.3g |
| Натрий | 80mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Провансалски билки?
Провансалски билки има гликемичен индекс 5, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Провансалски билки за хора с инсулинова резистентност?
Провансалски билки има нисък гликемичен индекс (5), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Провансалски билки влияе на кръвната захар?
Провансалски билки има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →