Пресни или сушени билки
Нисък ГИ
ГЛ 1 за типична връзка (100 г) · ГЛ 1 на 100 г
- Изключително нисък гликемичен товар
- Пренебрежимо ниска калорийна плътност за засищане
Пресни или сушени билки има гликемичен индекс 5 (Нисък). Една типична връзка (100 г) добавя гликемичен товар 1.
Прегледано на 6.08.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на ИИ, проверено от човек) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Видове Пресни или сушени билки
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Пресни или сушени билки е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Порции
| Порция | Грамове | ГЛ |
|---|---|---|
| 1 супена лъжица | 5 g | 0.1 |
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 30 kcal |
| Въглехидрати | 5 g |
| Захари (общо) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 3 g |
| Разтворими | 1 g |
| Неразтворими | 2 g |
| Протеини | 3 g |
| Мазнини | 0.5 g |
| Наситени | 0.1 g |
| Ненаситени | 0.4 g |
| Натрий | 20 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Изключително нисък гликемичен товар
- Богати на полезни фитонутриенти и антиоксиданти
- Нула добавени захари или нездравословни мазнини
- Пренебрежимо ниска калорийна плътност за засищане
- Ограничен профил на микроелементите като самостоятелна храна
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти със съставка: Пресни или сушени билки
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пресни или сушени билки?
Пресни или сушени билки има гликемичен индекс 5 (Нисък). Една типична връзка (100 г) има гликемичен товар 1; на 100 г гликемичният товар е 1.
Подходящ ли е Пресни или сушени билки за хора с инсулинова резистентност?
Пресни или сушени билки има нисък гликемичен индекс (5), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Пресни или сушени билки има най-нисък гликемичен товар?
Пресни или сушени билки има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Пресни или сушени билки в тази база данни (1 на 100 г).
Вижте Пресни или сушени билки в приложението Logi, с вашата порция.
