Пекарски кроасан с масло
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Пекарски кроасан с масло има гликемичен индекс 67, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 30 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, Пекарски кроасан с масло се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Пекарски кроасан с масло е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Източник на протеин
- ✓ Съдържа малко фибри
- ✗ Висок гликемичен товар и индекс
- ✗ Високо съдържание на наситени мазнини
- ✗ Високо съдържание на добавени захари
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 406 kcal |
| Въглехидрати | 45g |
| Захари (общо) | 8g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 6g |
| Фибри | 2.4g |
| Разтворими | 0.7g |
| Неразтворими | 1.7g |
| Протеини | 8g |
| Мазнини | 22g |
| Наситени | 13g |
| Ненаситени | 7g |
| Натрий | 370mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пекарски кроасан с масло?
Пекарски кроасан с масло има гликемичен индекс 67, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 30 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Пекарски кроасан с масло за хора с инсулинова резистентност?
Пекарски кроасан с масло има умерен гликемичен индекс (67). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Пекарски кроасан с масло влияе на кръвната захар?
Пекарски кроасан с масло има гликемично натоварване 30 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →