Sötsaker
1 694 livsmedel
Alla livsmedel på denna lista är rankade efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först, så de bästa alternativen för blodsockret visas först. Öppna ett livsmedel för portionsbaserad belastning, näringsvärde och alternativ.
Sorterat efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först.
Äppleextrakt Medelhögt GI 60 GL 37 / 100 g 2/10 
Citron vallmo mini muffin Medelhögt GI 68 GL 37 / 100 g 2/10 
dango med anko Högt GI 78 GL 37 / 100 g 3/10 En halv munk Högt GI 76 GL 37 / 100 g 1/10 
fullkornskex Medelhögt GI 55 GL 37 / 100 g 4/10 
havrebar Medelhögt GI 60 GL 37 / 100 g 4/10 kaffekaka Medelhögt GI 68 GL 37 / 100 g 2/10 
Klassisk munk Högt GI 76 GL 37 / 100 g 2/10 Misura-kex Medelhögt GI 55 GL 37 / 100 g 4/10 munkmix Högt GI 76 GL 37 / 100 g 2/10 persikosirap Högt GI 70 GL 37 / 100 g 2/10 tranbärsmuffin Medelhögt GI 68 GL 37 / 100 g 2/10 vit persikosirap Högt GI 70 GL 37 / 100 g 1.5/10 Buhta Högt GI 75 GL 37.5 / 100 g 2/10 Buhta Högt GI 75 GL 38 / 100 g 2/10 Cannolideg Högt GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
chokladtablett Medelhögt GI 55 GL 38 / 100 g 2/10 churchkhela Medelhögt GI 55 GL 38 / 100 g 3/10 
citronfyllning Högt GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 Drożdżówka z budyniem i truskawkami Högt GI 75 GL 38 / 100 g 2/10 Duplo chokladkaka Högt GI 70 GL 38 / 100 g 1/10 
fikonbars Medelhögt GI 55 GL 38 / 100 g 2/10 flätat vetebröd Högt GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Friterad snackmix Högt GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 fruktstång Medelhögt GI 55 GL 38 / 100 g 3/10 Happy Hippo Högt GI 70 GL 38 / 100 g 1/10 
havrekaka Medelhögt GI 55 GL 38 / 100 g 3/10 Jästdeg Högt GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 jordnötsbågar Högt GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Kanelbulle Högt GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 kextopping Högt GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 Kievtårta Högt GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 kiwigelépulver Lågt GI 50 GL 38 / 100 g 2/10 klenäter Högt GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 lavakaka Högt GI 75 GL 38 / 100 g 1.5/10 
majsmuffin Medelhögt GI 68 GL 38 / 100 g 2.5/10 Marshmallow-skum cold foam Högt GI 75 GL 38 / 100 g 1/10 Márványkalács (Marble Cake) Högt GI 70 GL 38 / 100 g 1/10 Milka chokladmuffin Högt GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
mjölkkola Högt GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
muffin Högt GI 70 GL 38 / 100 g 2.5/10 
Muffin Högt GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 Olivoljepump Högt GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 potatissticks Högt GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 Rabarbersirap Högt GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 russinscone Medelhögt GI 65 GL 38 / 100 g 3/10 
scone Högt GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 semolinahalva Högt GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 Smörögonbulle Högt GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 sockerfri kaka Medelhögt GI 55 GL 38 / 100 g 4/10 
Söt jästdeg Högt GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
tekaka Högt GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 vetebröd Högt GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 zucchini- och chokladkakor Medelhögt GI 65 GL 38 / 100 g 2/10 Angel food cake Medelhögt GI 67 GL 39 / 100 g 1/10 Bärsylt Medelhögt GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 
blåbärsmuffin Högt GI 70 GL 39 / 100 g 2/10 Bounty Medelhögt GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 Choklad med russin Medelhögt GI 60 GL 39 / 100 g 2/10 choklad- och apelsinkonfekt Medelhögt GI 60 GL 39 / 100 g 2/10 
chokladchipkaka Medelhögt GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
chokladgranola Medelhögt GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 chokladpralin Medelhögt GI 60 GL 39 / 100 g 1/10 Chokladsalami Medelhögt GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
chokladsås Medelhögt GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 dammsugare Medelhögt GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 fylld munk Högt GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 
fyllningsdeg Medelhögt GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Grainfria tortillachips Medelhögt GI 65 GL 39 / 100 g 3.5/10 
Halvmånebakverk med plommonsylt Medelhögt GI 65 GL 39 / 100 g 2.5/10 
honungsrostade sesamstavar Medelhögt GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 julpudding Medelhögt GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 kaffekräm Medelhögt GI 60 GL 39 / 100 g 2/10 kaka med sylt och smuldeg Medelhögt GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 kastanjesylt Medelhögt GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 körsbärssylt Medelhögt GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Krispig kexbar Medelhögt GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
mandelbar Medelhögt GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 
Marsipangodis Medelhögt GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Michałki Medelhögt GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 millionaire's shortbread Medelhögt GI 60 GL 39 / 100 g 1/10 
Mince pie-deg Medelhögt GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 mini cherry ripe choklad Medelhögt GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 Mjölkchoklad med apelsingelé, jordnötter och russin Medelhögt GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
mochabeläggning Medelhögt GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 mugcake Högt GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 mungbönbakverk Medelhögt GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 pralintårta Medelhögt GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Ptichye moloko-tårta Högt GI 75 GL 39 / 100 g 1.5/10 Puff puff Högt GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 
smörkräm Medelhögt GI 65 GL 39 / 100 g 1.5/10 socker- och smörbröd Högt GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 
streuseltopping Medelhögt GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Svartvinbärssylt Medelhögt GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Tårta Medelhögt GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 
tekaka Medelhögt GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 
vanilj smulgranola Medelhögt GI 60 GL 39 / 100 g 3/10 Vaniljrulle Högt GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 vegansk chokladkaka Medelhögt GI 60 GL 39 / 100 g 2.5/10 morotskakor Medelhögt GI 65 GL 39.6 / 100 g 3.5/10 
