choklad- och apelsinkonfekt
Medelhögt GI
GL 39 per 100 g
- Contains some dietary fiber
- High added sugar content
choklad- och apelsinkonfekt har ett glykemiskt index på 60 (Måttligt).
Uppdaterad 6 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 7 per 100 g Detta ger en liknande chokladupplevelse med en betydligt lägre GL på 4 jämfört med 39, vilket leder till en mycket mindre påverkan på blodsockret.
85% kakaohalt mörk choklad - GL 1 per 100 g Detta erbjuder ett krämigt, chokladsmakande alternativ med en mycket låg GL på 1, som ger protein för att ytterligare stabilisera blodsockret.
kombination av kakaopulver och naturell grekisk yoghurt - GL 2 per 100 g Denna kombination ger hälsosamma fetter och protein med en mycket låg GL på 2, vilket hjälper till att förhindra de snabba blodsockerhöjningar som förknippas med det ursprungliga mellanmålet.
Mandelbottens och osötat kakaopulverblandning
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
choklad- och apelsinkonfekt är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 470 kcal |
| Kolhydrater | 65 g |
| Socker (totalt) | 58 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tillsatt | 55 g |
| Fiber | 3 g |
| Löslig | 1 g |
| Olöslig | 2 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 22 g |
| Mättat | 13 g |
| Omättat | 9 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Contains some dietary fiber
- Provides quick energy
- High added sugar content
- Ultra-processed
- High in saturated fat
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för choklad- och apelsinkonfekt?
choklad- och apelsinkonfekt har ett glykemiskt index på 60 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 39 per 100 g.
Är choklad- och apelsinkonfekt bra för personer med insulinresistens?
choklad- och apelsinkonfekt har ett medelhögt glykemiskt index (60). Passar i måttliga mängder, helst med protein eller fett; ett alternativ med lägre belastning är 85% kakaohalt mörk choklad.
Hur påverkar choklad- och apelsinkonfekt blodsockret?
choklad- och apelsinkonfekt har en glykemisk belastning på 39 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se choklad- och apelsinkonfekt i Logi-appen, med din portion.
