chokladtablett
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
chokladtablett har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 38 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas chokladtablett över genomsnittet i glykemiskt index.
chokladtablett är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 2/10
Varför detta betyg?
- ✓ innehåller lite fiber
- ✓ innehåller en liten mängd protein
- ✗ mycket högt tillsatt socker
- ✗ mycket hög glykemisk belastning
- ✗ hög halt av mättat fett
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 430 kcal |
| Kolhydrater | 70g |
| Socker (totalt) | 62g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tillsatt | 60g |
| Fiber | 5g |
| Löslig | 1.5g |
| Olöslig | 3.5g |
| Protein | 4g |
| Fett | 16g |
| Mättat | 10g |
| Omättat | 6g |
| Natrium | 20mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för chokladtablett?
chokladtablett har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 38 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är chokladtablett bra för personer med insulinresistens?
chokladtablett har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar chokladtablett blodsockret?
chokladtablett har en glykemisk belastning på 38 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →