karobpulver
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
karobpulver har ett glykemiskt index på 40, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 36 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra fruits rankas karobpulver bland de lägsta i glykemiskt index.
karobpulver är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 6/10
Varför detta betyg?
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 222 kcal |
| Kolhydrater | 89g |
| Socker (totalt) | 49g |
| Naturligt | 49.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 39.8g |
| Löslig | 11.9g |
| Olöslig | 27.9g |
| Protein | 4.6g |
| Fett | 0.7g |
| Mättat | 0.1g |
| Omättat | 0.6g |
| Natrium | 35mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för karobpulver?
karobpulver har ett glykemiskt index på 40, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 36 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är karobpulver bra för personer med insulinresistens?
karobpulver har ett lågt glykemiskt index (40), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar karobpulver blodsockret?
karobpulver har en glykemisk belastning på 36 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →