Michałki
Medelhögt GI
GL 46.8 per typisk stycke (120 g) · GL 39 per 100 g
- Innehåller protein från nötter
- Mycket högt sockerinnehåll
Michałki har ett glykemiskt index på 65, lägre än vanligt Godis (80). En typisk stycke (120 g) ger en glykemisk belastning på 46.8.
Uppdaterad 8 feb. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 29 per 100 g They have a lower glycemic load, more fiber, and less added sugar than Michałki.
Dadlar med mörk choklad - GL 18 per 100 g They provide healthy fats and protein, practically without simple sugars.
sockrade valnötter - GL 20.3 per 100 g Lower glycemic index and load, as well as more fiber and micronutrients.
nöt- och torkad fruktbar
Former av Godis
- GI 80 · GL 72 per 100 g
Godis - GI 5 · GL 4.3 per 100 g sugar freeherbal
Godis sötat med naturliga sockerersättningar och örtaromer - Russell Stover sockerfria choklad- och kokosgodisarGI 20 · GL 12 per 100 g varumärke: russell_stoversugar free
- sockerfria mintchokladkaramellerGI 20 · GL 15 per 100 g sugar freemint
- proteinrika godisarGI 45 · GL 16 per 100 g high protein
- GI 45 · GL 20 per 100 g chocolateroche
chokladgodis roche - GI 75 · GL 53 per 100 g cream filled
gräddfylld godis - +9 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Michałki är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 480 kcal |
| Kolhydrater | 60 g |
| Socker (totalt) | 50 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tillsatt | 45 g |
| Fiber | 2 g |
| Löslig | 0.6 g |
| Olöslig | 1.4 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 22 g |
| Mättat | 8 g |
| Omättat | 12 g |
| Natrium | 80 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller protein från nötter
- Närvaro av omättade fetter
- Mycket högt sockerinnehåll
- Hög glykemisk belastning
- Lågt fiberinnehåll
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Michałki?
Michałki har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt). En typisk stycke (120 g) har en glykemisk belastning på 46.8; per 100 g är den glykemiska belastningen 39.
Är Michałki bra för personer med insulinresistens?
Michałki har ett medelhögt glykemiskt index (65). Passar i måttliga mängder, helst med protein eller fett; ett alternativ med lägre belastning är Dadlar med mörk choklad.
Vilken form av Godis har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Godis i denna databas har Godis sötat med naturliga sockerersättningar och örtaromer lägst glykemisk belastning (4.3 per 100 g).
Se Michałki i Logi-appen, med din portion.
