gräddfylld godis
Högt GI
GL 63.6 per typisk stycke (120 g) · GL 53 per 100 g
- innehåller viss mängd omättat fett
- mycket högt sockerinnehåll
gräddfylld godis har ett glykemiskt index på 75, lägre än vanligt Godis (80). En typisk stycke (120 g) ger en glykemisk belastning på 63.6.
Uppdaterad 17 feb. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 4 per 100 g Lower glycemic load, higher fiber, and less added sugar than cream-filled candy.
Mörk choklad - GL 17.4 per 100 g Much lower glycemic impact, higher protein and fiber, and less processed than cream-filled candy.
rostade kikärtsnacks - GL 2 per 100 g Significantly lower glycemic load, more protein, and natural sugars instead of added sugars.
Grekisk yoghurt med bär och chiafrön
Former av Godis
- GI 80 · GL 72 per 100 g
Godis - GI 5 · GL 4.3 per 100 g sugar freeherbal
Godis sötat med naturliga sockerersättningar och örtaromer - Russell Stover sockerfria choklad- och kokosgodisarGI 20 · GL 12 per 100 g varumärke: russell_stoversugar free
- sockerfria mintchokladkaramellerGI 20 · GL 15 per 100 g sugar freemint
- proteinrika godisarGI 45 · GL 16 per 100 g high protein
- GI 45 · GL 20 per 100 g chocolateroche
chokladgodis roche - GI 65 · GL 39 per 100 g michalki
Michałki - +9 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
gräddfylld godis är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 480 kcal |
| Kolhydrater | 70 g |
| Socker (totalt) | 60 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tillsatt | 55 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.4 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 20 g |
| Mättat | 12 g |
| Omättat | 8 g |
| Natrium | 80 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- innehåller viss mängd omättat fett
- lågt natriuminnehåll
- mycket högt sockerinnehåll
- extremt hög glykemisk belastning och index
- minimal fiber och protein
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för gräddfylld godis?
gräddfylld godis har ett glykemiskt index på 75 (Högt). En typisk stycke (120 g) har en glykemisk belastning på 63.6; per 100 g är den glykemiska belastningen 53.
Är gräddfylld godis bra för personer med insulinresistens?
gräddfylld godis har ett högt glykemiskt index (75) och höjer blodsockret snabbt. Ett alternativ med lägre belastning är Mörk choklad.
Vilken form av Godis har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Godis i denna databas har Godis sötat med naturliga sockerersättningar och örtaromer lägst glykemisk belastning (4.3 per 100 g).
Se gräddfylld godis i Logi-appen, med din portion.
