chokladgodis roche
Lågt GI
GL 24 per typisk stycke (120 g) · GL 20 per 100 g
- Innehåller lite fiber
- Högt tillsatt socker
chokladgodis roche har ett glykemiskt index på 45, lägre än vanligt Godis (80). En typisk stycke (120 g) ger en glykemisk belastning på 24.
Uppdaterad 26 jan. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 10.6 per 100 g Much lower added sugar and glycemic load, with beneficial antioxidants and fiber.
Mörk choklad med högt fiberinnehåll - GL 2 per 100 g Higher in fiber and healthy fats, with no added sugars and a very low glycemic impact.
Blandning av rostade nötter - GL 3 per 100 g Very low glycemic load, high in fiber and antioxidants, and supports satiety without added sugars.
Hela björnbär med osötad grekisk yoghurt
Former av Godis
- GI 80 · GL 72 per 100 g
Godis - GI 5 · GL 4.3 per 100 g sugar freeherbal
Godis sötat med naturliga sockerersättningar och örtaromer - Russell Stover sockerfria choklad- och kokosgodisarGI 20 · GL 12 per 100 g varumärke: russell_stoversugar free
- sockerfria mintchokladkaramellerGI 20 · GL 15 per 100 g sugar freemint
- proteinrika godisarGI 45 · GL 16 per 100 g high protein
- GI 65 · GL 39 per 100 g michalki
Michałki - GI 75 · GL 53 per 100 g cream filled
gräddfylld godis - +9 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
chokladgodis roche är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 570 kcal |
| Kolhydrater | 45 g |
| Socker (totalt) | 42 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tillsatt | 38 g |
| Fiber | 4 g |
| Löslig | 1.2 g |
| Olöslig | 2.8 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 40 g |
| Mättat | 17 g |
| Omättat | 20 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller lite fiber
- Måttligt protein för en godis
- Lågt natrium
- Högt tillsatt socker
- Mycket hög halt av mättat fett
- Måttlig glykemisk belastning
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för chokladgodis roche?
chokladgodis roche har ett glykemiskt index på 45 (Lågt). En typisk stycke (120 g) har en glykemisk belastning på 24; per 100 g är den glykemiska belastningen 20.
Är chokladgodis roche bra för personer med insulinresistens?
chokladgodis roche har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Godis har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Godis i denna databas har Godis sötat med naturliga sockerersättningar och örtaromer lägst glykemisk belastning (4.3 per 100 g).
Se chokladgodis roche i Logi-appen, med din portion.
