Godis
Högt GI
GL 86.4 per typisk stycke (120 g) · GL 72 per 100 g
- Lågt natriuminnehåll
- Extremt hög glykemisk belastning
Godis har ett glykemiskt index på 80 (Högt). En typisk stycke (120 g) ger en glykemisk belastning på 86.4.
Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av Godis
- GI 5 · GL 4.3 per 100 g sugar freeherbal
Godis sötat med naturliga sockerersättningar och örtaromer - Russell Stover sockerfria choklad- och kokosgodisarGI 20 · GL 12 per 100 g varumärke: russell_stoversugar free
- sockerfria mintchokladkaramellerGI 20 · GL 15 per 100 g sugar freemint
- proteinrika godisarGI 45 · GL 16 per 100 g high protein
- GI 45 · GL 20 per 100 g chocolateroche
chokladgodis roche - GI 65 · GL 39 per 100 g michalki
Michałki - GI 75 · GL 53 per 100 g cream filled
gräddfylld godis
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Godis är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 400 kcal |
| Kolhydrater | 90 g |
| Socker (totalt) | 70 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tillsatt | 65 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 3 g |
| Mättat | 1.5 g |
| Omättat | 1 g |
| Natrium | 20 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Lågt natriuminnehåll
- Lågt totalt fettinnehåll
- Extremt hög glykemisk belastning
- Mycket högt innehåll av tillsatt socker
- Försumbart innehåll av fiber och protein
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Godis?
Godis har ett glykemiskt index på 80 (Högt). En typisk stycke (120 g) har en glykemisk belastning på 86.4; per 100 g är den glykemiska belastningen 72.
Är Godis bra för personer med insulinresistens?
Godis har ett högt glykemiskt index (80) och höjer blodsockret snabbt. Ett alternativ med lägre belastning är Mörk choklad.
Vilken form av Godis har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Godis i denna databas har Godis sötat med naturliga sockerersättningar och örtaromer lägst glykemisk belastning (4.3 per 100 g).
Se Godis i Logi-appen, med din portion.
