Godis
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Godis har ett glykemiskt index på 80, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 72 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas Godis bland de högsta i glykemiskt index.
Godis kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 1/10
Varför detta betyg?
- ✓ Snabb energikälla
- ✓ Behaglig smak
- ✗ Mycket högt sockerinnehåll
- ✗ Ultraprocessad
- ✗ Ingen fiber eller betydande näringsämnen
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 400 kcal |
| Kolhydrater | 90g |
| Socker (totalt) | 70g |
| Naturligt | 5.0g |
| Tillsatt | 65g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 0.5g |
| Fett | 3g |
| Mättat | 1.5g |
| Omättat | 1g |
| Natrium | 20mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Godis?
Godis har ett glykemiskt index på 80, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 72 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Godis bra för personer med insulinresistens?
Godis har ett högt glykemiskt index (80). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar Godis blodsockret?
Godis har en glykemisk belastning på 72 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →