kiwigelépulver
Lågt GI
GL 38 per 100 g
- Low in fat
- Highly processed
kiwigelépulver har ett glykemiskt index på 50 (Lågt).
Uppdaterad 2 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 1 per 100 g Grekisk yoghurt är ett proteinrikt alternativ med lågt glykemiskt index (GL 1) som hjälper till att stabilisera blodsockret jämfört med sockerrik gelé.
Grekisk yoghurt - GL 5 per 100 g Vispgrädde är ett alternativ med lägre glykemiskt index (GL 5) som kan tillfredsställa suget efter en söt topping med mycket mindre påverkan på blodsockernivån.
Vispgrädde
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
kiwigelépulver är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 320 kcal |
| Kolhydrater | 75 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1 g |
| Löslig | 0.3 g |
| Olöslig | 0.7 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 200 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Low in fat
- No added sugar (uses sweeteners)
- Highly processed
- Contains artificial additives
- Low fiber content
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för kiwigelépulver?
kiwigelépulver har ett glykemiskt index på 50 (Lågt) och en glykemisk belastning på 38 per 100 g.
Är kiwigelépulver bra för personer med insulinresistens?
kiwigelépulver har ett lågt glykemiskt index (50), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar kiwigelépulver blodsockret?
kiwigelépulver har en glykemisk belastning på 38 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se kiwigelépulver i Logi-appen, med din portion.
