Sötsaker
1 491 livsmedel
Alla livsmedel på denna lista är rankade efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först, så de bästa alternativen för blodsockret visas först. Öppna ett livsmedel för portionsbaserad belastning, näringsvärde och alternativ.
Sorterat efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först.
churchkhela Medelhögt GI 55 GL 38 / 100 g 3/10 
citronfyllning Högt GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 Drożdżówka z budyniem i truskawkami Högt GI 75 GL 38 / 100 g 2/10 Duplo chokladkaka Högt GI 70 GL 38 / 100 g 1/10 
fikonbars Medelhögt GI 55 GL 38 / 100 g 2/10 
Friterad snackmix Högt GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
havrekaka Medelhögt GI 55 GL 38 / 100 g 3/10 Jästdeg Högt GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 jordnötsbågar Högt GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Kanelbulle Högt GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 kextopping Högt GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 Kievtårta Högt GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 kiwigelépulver Lågt GI 50 GL 38 / 100 g 2/10 lavakaka Högt GI 75 GL 38 / 100 g 1.5/10 
majsmuffin Medelhögt GI 68 GL 38 / 100 g 2.5/10 Marshmallow-skum cold foam Högt GI 75 GL 38 / 100 g 1/10 Márványkalács (Marble Cake) Högt GI 70 GL 38 / 100 g 1/10 Milka chokladmuffin Högt GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
mjölkkola Högt GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
muffin Högt GI 70 GL 38 / 100 g 2.5/10 
Muffin Högt GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 Olivoljepump Högt GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 potatissticks Högt GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 Rabarbersirap Högt GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
scone Högt GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 semolinahalva Högt GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 Smörögonbulle Högt GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 sockerfri kaka Medelhögt GI 55 GL 38 / 100 g 4/10 
Söt jästdeg Högt GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
tekaka Högt GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 vetebröd Högt GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 zucchini- och chokladkakor Medelhögt GI 65 GL 38 / 100 g 2/10 Angel food cake Medelhögt GI 67 GL 39 / 100 g 1/10 Bärsylt Medelhögt GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 
blåbärsmuffin Högt GI 70 GL 39 / 100 g 2/10 Bounty Medelhögt GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 Choklad med russin Medelhögt GI 60 GL 39 / 100 g 2/10 
chokladchipkaka Medelhögt GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
chokladgranola Medelhögt GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 chokladpralin Medelhögt GI 60 GL 39 / 100 g 1/10 Chokladsalami Medelhögt GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
chokladsås Medelhögt GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 dulce de leche Medelhögt GI 60 GL 39 / 100 g 1/10 fylld munk Högt GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 
fyllningsdeg Medelhögt GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Grainfria tortillachips Medelhögt GI 65 GL 39 / 100 g 3.5/10 
Halvmånebakverk med plommonsylt Medelhögt GI 65 GL 39 / 100 g 2.5/10 
honungsrostade sesamstavar Medelhögt GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
instant sockerfri cheesecakepuddingpulver Medelhögt GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 kastanjesylt Medelhögt GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 körsbärssylt Medelhögt GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Krispig kexbar Medelhögt GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
mandelbar Medelhögt GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 
Marsipangodis Medelhögt GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Michałki Medelhögt GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Mince pie-deg Medelhögt GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 mini cherry ripe choklad Medelhögt GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 Mjölkchoklad med apelsingelé, jordnötter och russin Medelhögt GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
mochabeläggning Medelhögt GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 mugcake Högt GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 Ptichye moloko-tårta Högt GI 75 GL 39 / 100 g 1.5/10 Puff puff Högt GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 
smörkräm Medelhögt GI 65 GL 39 / 100 g 1.5/10 socker- och smörbröd Högt GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 
streuseltopping Medelhögt GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Svartvinbärssylt Medelhögt GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Tårta Medelhögt GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 
tekaka Medelhögt GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 
vanilj smulgranola Medelhögt GI 60 GL 39 / 100 g 3/10 Vaniljrulle Högt GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 
apelsinmarmelad Medelhögt GI 65 GL 40 / 100 g 1/10 
Cheetos Högt GI 75 GL 40 / 100 g 2/10 
chokladsmulor Medelhögt GI 65 GL 40 / 100 g 2.5/10 
fikonmarmelad Medelhögt GI 65 GL 40 / 100 g 2.5/10 
fruktextrakt Medelhögt GI 65 GL 40 / 100 g 2/10 Halloncrisp Medelhögt GI 65 GL 40 / 100 g 2/10 Hallongelé Medelhögt GI 65 GL 40 / 100 g 1/10 
Jordgubbssylt Medelhögt GI 65 GL 40 / 100 g 2.5/10 
körsbärssylt Medelhögt GI 65 GL 40 / 100 g 2/10 Maltesers Medelhögt GI 62 GL 40 / 100 g 1/10 Pavlova Högt GI 80 GL 40 / 100 g 2/10 
plommon-chokladkakor Medelhögt GI 65 GL 40 / 100 g 2.5/10 röd fruktsylt Medelhögt GI 65 GL 40 / 100 g 2/10 surdegs-chocolate chip cookie Medelhögt GI 65 GL 40 / 100 g 2/10 
Cheez-It kex Medelhögt GI 65 GL 41 / 100 g 2/10 Druvmellass Medelhögt GI 55 GL 41 / 100 g 2/10 Fibergummies (blandad fruktsmak) Medelhögt GI 55 GL 41 / 100 g 2/10 friterade chokladvåfflor Högt GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 Fruktgelé Högt GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 fruktläder Medelhögt GI 55 GL 41 / 100 g 3/10 
kunafa-deg Högt GI 75 GL 41 / 100 g 2.5/10 lagerkaka Högt GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 Madeleine Högt GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 
Majspuffar med jordnötssmör Högt GI 75 GL 41 / 100 g 3/10 
melass Medelhögt GI 55 GL 41 / 100 g 2/10 Milo-pulver Medelhögt GI 55 GL 41 / 100 g 2/10 
Mini munk med ros Högt GI 75 GL 41 / 100 g 2.5/10 muffinbas Högt GI 70 GL 41 / 100 g 2/10 munkdeg Högt GI 76 GL 41 / 100 g 2/10 Ostkrullar Högt GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 
