bärlimpa kaka
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
bärlimpa kaka har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 36 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas bärlimpa kaka bland de högsta i glykemiskt index.
bärlimpa kaka kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 2/10
Varför detta betyg?
- ✓ innehåller lite fiber
- ✓ ger protein
- ✗ mycket hög glykemisk belastning
- ✗ hög tillsatt sockerhalt
- ✗ mycket bearbetad
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 320 kcal |
| Kolhydrater | 52g |
| Socker (totalt) | 28g |
| Naturligt | 8.0g |
| Tillsatt | 20g |
| Fiber | 2g |
| Löslig | 0.6g |
| Olöslig | 1.4g |
| Protein | 4g |
| Fett | 10g |
| Mättat | 5g |
| Omättat | 4g |
| Natrium | 250mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för bärlimpa kaka?
bärlimpa kaka har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 36 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är bärlimpa kaka bra för personer med insulinresistens?
bärlimpa kaka har ett högt glykemiskt index (70). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar bärlimpa kaka blodsockret?
bärlimpa kaka har en glykemisk belastning på 36 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →