glutenfri brownie
Medelhögt GI
GL 36 per 100 g
- Glutenfri för personer med celiaki eller glutenkänslighet
- Högt sockerinnehåll
glutenfri brownie har ett glykemiskt index på 65, lägre än vanligt Brownie (75).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Brownie
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
glutenfri brownie är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 410 kcal |
| Kolhydrater | 55 g |
| Socker (totalt) | 35 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tillsatt | 30 g |
| Fiber | 3 g |
| Löslig | 1 g |
| Olöslig | 2 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 20 g |
| Mättat | 8 g |
| Omättat | 12 g |
| Natrium | 220 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Glutenfri för personer med celiaki eller glutenkänslighet
- Innehåller en del fibrer
- Högt sockerinnehåll
- Hög glykemisk belastning
- Ultraprocessad
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för glutenfri brownie?
glutenfri brownie har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 36 per 100 g.
Är glutenfri brownie bra för personer med insulinresistens?
glutenfri brownie har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Vilken form av Brownie har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Brownie i denna databas har Brownie med kokosmjöl, ägg och rått kakaopulver lägst glykemisk belastning (8 per 100 g).
Se glutenfri brownie i Logi-appen, med din portion.
