Brownie med glasyr
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Brownie med glasyr har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 42 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas Brownie med glasyr bland de högsta i glykemiskt index.
Brownie med glasyr kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 1.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ Innehåller en del fiber
- ✓ Ger en del protein
- ✗ Mycket hög glykemisk belastning
- ✗ Extremt högt tillsatt socker
- ✗ Mycket processad
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 420 kcal |
| Kolhydrater | 60g |
| Socker (totalt) | 45g |
| Naturligt | 5.0g |
| Tillsatt | 40g |
| Fiber | 2g |
| Löslig | 0.6g |
| Olöslig | 1.4g |
| Protein | 4g |
| Fett | 20g |
| Mättat | 10g |
| Omättat | 8g |
| Natrium | 250mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Brownie med glasyr?
Brownie med glasyr har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 42 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Brownie med glasyr bra för personer med insulinresistens?
Brownie med glasyr har ett högt glykemiskt index (70). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar Brownie med glasyr blodsockret?
Brownie med glasyr har en glykemisk belastning på 42 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →