kakaobeläggning
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
kakaobeläggning har ett glykemiskt index på 60, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 36 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas kakaobeläggning över genomsnittet i glykemiskt index.
kakaobeläggning är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 2/10
Varför detta betyg?
- ✓ Innehåller viss kostfiber
- ✓ Ger snabb energi
- ✗ Högt tillsatt sockerinnehåll
- ✗ Högt mättat fett
- ✗ Ultraprocessade ingredienser
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 520 kcal |
| Kolhydrater | 60g |
| Socker (totalt) | 55g |
| Naturligt | 5.0g |
| Tillsatt | 50g |
| Fiber | 4g |
| Löslig | 1.2g |
| Olöslig | 2.8g |
| Protein | 4g |
| Fett | 30g |
| Mättat | 18g |
| Omättat | 10g |
| Natrium | 50mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för kakaobeläggning?
kakaobeläggning har ett glykemiskt index på 60, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 36 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är kakaobeläggning bra för personer med insulinresistens?
kakaobeläggning har ett måttligt glykemiskt index (60). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar kakaobeläggning blodsockret?
kakaobeläggning har en glykemisk belastning på 36 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →