Körsbärskoncentrat (utan tillsatt socker)

GI 65 · MåttligtGL 35 / 100 g2/10

Medelhögt GI

65 GI

GL 35 per 100 g

Logi-poäng 2/10
  • Inget tillsatt socker
  • Högt naturligt sockerinnehåll

Körsbärskoncentrat (utan tillsatt socker) har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt).

Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Körsbärskoncentrat (utan tillsatt socker) är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben
Logi app, food index screen

Näringsvärden (per 100g)

220
Kalorier
54 g
Kolhydrater
0.5 g
Protein
0 g
Fett
per 100g
Kalorier220 kcal
Kolhydrater54 g
Socker (totalt)52 g
Naturligt32 g
Tillsatt20 g
Fiber0.5 g
Löslig0.2 g
Olöslig0.3 g
Protein0.5 g
Fett0 g
Mättat0 g
Omättat0 g
Natrium5 mg

Bearbetningsgrad

80%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
  • Inget tillsatt socker
  • Rik på antioxidanter
  • Naturlig fruktkälla
  • Högt naturligt sockerinnehåll
  • Måttlig glykemisk belastning
  • Lågt fiberinnehåll jämfört med hel frukt

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Körsbärskoncentrat (utan tillsatt socker)?

Körsbärskoncentrat (utan tillsatt socker) har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 35 per 100 g.

Är Körsbärskoncentrat (utan tillsatt socker) bra för personer med insulinresistens?

Körsbärskoncentrat (utan tillsatt socker) har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.

Hur påverkar Körsbärskoncentrat (utan tillsatt socker) blodsockret?

Körsbärskoncentrat (utan tillsatt socker) har en glykemisk belastning på 35 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.

Se Körsbärskoncentrat (utan tillsatt socker) i Logi-appen, med din portion.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sidor

Din veckovisa matdagbok

Spåra måltider, glykemisk belastning & humör. Upptäck mönster på 3 veckor.

Ingen spam. Avprenumerera när som helst.