Dubai-chokladkaka
Medelhögt GI
GL 36 per 100 g
- Contains some dietary fiber
- High added sugar content
Dubai-chokladkaka har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt).
Uppdaterad 10 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 4 per 100 g Mörk choklad med hög kakaohalt ger en liknande njutningsfull upplevelse med ett betydligt lägre GL på 4 jämfört med 36.
Mörk choklad - GL 4.2 per 100 g Pistaschnötter erbjuder ett tillfredsställande krisp och en salt-söt potential med ett mycket lågt GL på 4,2, vilket gör dem till ett mycket stabilare val.
rostade saltade pistagenötter
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Dubai-chokladkaka är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 540 kcal |
| Kolhydrater | 55 g |
| Socker (totalt) | 48 g |
| Naturligt | 8 g |
| Tillsatt | 40 g |
| Fiber | 4 g |
| Löslig | 1.2 g |
| Olöslig | 2.8 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 33 g |
| Mättat | 19 g |
| Omättat | 12 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Contains some dietary fiber
- Provides quick energy
- High added sugar content
- Ultra-processed
- High saturated fat
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Dubai-chokladkaka?
Dubai-chokladkaka har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 36 per 100 g.
Är Dubai-chokladkaka bra för personer med insulinresistens?
Dubai-chokladkaka har ett medelhögt glykemiskt index (65). Passar i måttliga mängder, helst med protein eller fett; ett alternativ med lägre belastning är Mörk choklad.
Hur påverkar Dubai-chokladkaka blodsockret?
Dubai-chokladkaka har en glykemisk belastning på 36 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se Dubai-chokladkaka i Logi-appen, med din portion.
