sockerkaka med grädde
Högt GI
GL 34 per 100 g
- Source of quick energy
- High sugar content
sockerkaka med grädde har ett glykemiskt index på 75 (Högt).
Uppdaterad 27 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 3 per 100 g Detta tårtalternativ erbjuder en liknande konsistens och upplevelse samtidigt som GL drastiskt minskas från 34 till 3.
mandelmjöl yoghurtkaka - GL 2 per 100 g Detta ger en krämig, söt profil som liknar tårta med grädde men med ett betydligt lägre GL på 2.
Grekisk yoghurt med bär och chiafrön - GL 7 per 100 g En rik, lyxig godsak som tillfredsställer sötsuget med ett minimalt GL på 4.
85% kakaohalt mörk choklad
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
sockerkaka med grädde är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 340 kcal |
| Kolhydrater | 45 g |
| Socker (totalt) | 28 g |
| Naturligt | 6 g |
| Tillsatt | 22 g |
| Fiber | 1 g |
| Löslig | 0.3 g |
| Olöslig | 0.7 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 16 g |
| Mättat | 9 g |
| Omättat | 7 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Source of quick energy
- Contains some protein
- High sugar content
- High saturated fat
- Ultra-processed
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för sockerkaka med grädde?
sockerkaka med grädde har ett glykemiskt index på 75 (Högt) och en glykemisk belastning på 34 per 100 g.
Är sockerkaka med grädde bra för personer med insulinresistens?
sockerkaka med grädde har ett högt glykemiskt index (75) och höjer blodsockret snabbt. Ett alternativ med lägre belastning är mandelmjöl yoghurtkaka.
Hur påverkar sockerkaka med grädde blodsockret?
sockerkaka med grädde har en glykemisk belastning på 34 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se sockerkaka med grädde i Logi-appen, med din portion.
