söt chilisås
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
söt chilisås har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 36 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas söt chilisås över genomsnittet i glykemiskt index.
söt chilisås är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 2/10
Varför detta betyg?
- ✓ lågt fettinnehåll
- ✓ innehåller lite vatten
- ✗ extremt högt tillsatt socker
- ✗ mycket hög glykemisk belastning
- ✗ mycket bearbetad
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 220 kcal |
| Kolhydrater | 55g |
| Socker (totalt) | 48g |
| Naturligt | 3.0g |
| Tillsatt | 45g |
| Fiber | 0.5g |
| Löslig | 0.2g |
| Olöslig | 0.4g |
| Protein | 0.5g |
| Fett | 0.2g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0.2g |
| Natrium | 1200mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för söt chilisås?
söt chilisås har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 36 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är söt chilisås bra för personer med insulinresistens?
söt chilisås har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar söt chilisås blodsockret?
söt chilisås har en glykemisk belastning på 36 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →