Chili- och vitlökssås med vinäger och sötningsmedel
Lågt GI
GL 1 per 100 g
- Lågt kalori- och sockerinnehåll
- Måttlig salthalt från vinäger
Chili- och vitlökssås med vinäger och sötningsmedel har ett glykemiskt index på 10 (Lågt).
Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Relaterade former
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Chili- och vitlökssås med vinäger och sötningsmedel är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 25 kcal |
| Kolhydrater | 5 g |
| Socker (totalt) | 2.5 g |
| Naturligt | 2.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Löslig | 0.7 g |
| Olöslig | 1.5 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fett | 0.3 g |
| Mättat | 0.05 g |
| Omättat | 0.2 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Lågt kalori- och sockerinnehåll
- Innehåller fibrer och mikronäringsämnen
- Minimal bearbetning
- Måttlig salthalt från vinäger
- Potentiell irritation för känsliga magar
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Chili- och vitlökssås med vinäger och sötningsmedel?
Chili- och vitlökssås med vinäger och sötningsmedel har ett glykemiskt index på 10 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Är Chili- och vitlökssås med vinäger och sötningsmedel bra för personer med insulinresistens?
Chili- och vitlökssås med vinäger och sötningsmedel har ett lågt glykemiskt index (10), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Chili- och vitlökssås med vinäger och sötningsmedel blodsockret?
Chili- och vitlökssås med vinäger och sötningsmedel har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Se Chili- och vitlökssås med vinäger och sötningsmedel i Logi-appen, med din portion.
