gräddfyllning
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
gräddfyllning har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 36 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas gräddfyllning över genomsnittet i glykemiskt index.
gräddfyllning är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 2/10
Varför detta betyg?
- ✓ innehåller viss mängd omättat fett
- ✓ måttligt vatteninnehåll
- ✗ mycket högt tillsatt socker
- ✗ hög glykemisk belastning och index
- ✗ ingen fiberhalt
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 400 kcal |
| Kolhydrater | 55g |
| Socker (totalt) | 40g |
| Naturligt | 5.0g |
| Tillsatt | 35g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 2g |
| Fett | 20g |
| Mättat | 10g |
| Omättat | 8g |
| Natrium | 150mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för gräddfyllning?
gräddfyllning har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 36 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är gräddfyllning bra för personer med insulinresistens?
gräddfyllning har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar gräddfyllning blodsockret?
gräddfyllning har en glykemisk belastning på 36 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →