Mascarpone med rått mandelsmör och kanel
Lågt GI
GL 1 per 100 g
- Bra källa till hälsosamma fetter
- Högt innehåll av mättat fett
Mascarpone med rått mandelsmör och kanel har ett glykemiskt index på 10 (Lågt).
Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av mascarponeost
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Mascarpone med rått mandelsmör och kanel är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 420 kcal |
| Kolhydrater | 7 g |
| Socker (totalt) | 3 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Löslig | 0.8 g |
| Olöslig | 1.7 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 41 g |
| Mättat | 17 g |
| Omättat | 22 g |
| Natrium | 35 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Bra källa till hälsosamma fetter
- Innehåller protein
- Låg glykemisk belastning
- Högt innehåll av mättat fett
- Kaloritätt
- Lågt fiberinnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Mascarpone med rått mandelsmör och kanel?
Mascarpone med rått mandelsmör och kanel har ett glykemiskt index på 10 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Är Mascarpone med rått mandelsmör och kanel bra för personer med insulinresistens?
Mascarpone med rått mandelsmör och kanel har ett lågt glykemiskt index (10), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av mascarponeost har lägst glykemisk belastning?
Mascarpone med rått mandelsmör och kanel har lägst glykemisk belastning av alla former av mascarponeost i denna databas (1 per 100 g).
Se Mascarpone med rått mandelsmör och kanel i Logi-appen, med din portion.
